Сочи является одним из самых больших и красивых курортов на территории российского Причерноморья. Его курортная зона растянулась между реками Псоу и Шепси на Западном Кавказе. В ней есть городок Адлер, который за наличие международного аэропорта называют воздушными воротами Сочи, Красная Поляна, которая раньше были именем Толстых, уютные поселки Лазаревское и Лоо, а также утопающие в зелени Уч-Дере и Мацеста, небольшие поселки Дагомыс, Хоста и Вардане. Все это вместе и составляет Большой Сочи.

От других курортов на побережье моря в Краснодарском крае Большой Сочи отличается уникальным климатом (он субтропический и влажный). Тут мягкие зимы, поэтому сочинские санатории работают круглый год. Лучшими из них являются санатории «Весна», «Авангард», «Заполярье», «Бирюза» и «Зеленая роща». В последнем, который находится в Хосте, есть дача Сталина – с виду неприметное здание, в котором все устроено так, как было при жизни вождя и есть его восковая скульптура.

В Лазаревском лучшим санаторием является «Одиссея», а в самом центре Сочи лучшее место для оздоровления – санаторий им. Орджоникидзе в парке с южными растениями и фонтанами. В местных санаториях лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, проблем по андрологии, гинекологии, неврологии и дерматологии. В лечении используется целебная мацестинская вода, экстракты трав, целебный воздух парков.